Elektrolytbalans avser den balans mellan olika elektrolyter i kroppen, som natrium, kalium, kalcium och magnesium, som är avgörande för att kroppens celler, vävnader och organ ska fungera korrekt. Elektrolyter är mineraler som har en elektrisk laddning och spelar en central roll i kroppens funktioner, bland annat för att reglera vätskevolymen, pH-balansen, muskelfunktionen och nervimpulser.
Vanliga elektrolyter i kroppen:
- Natrium (Na⁺): Hjälper till att reglera vätskebalansen och blodtrycket.
- Kalium (K⁺): Viktigt för nervimpulser, muskelkontraktioner och hjärtats funktion.
- Kalcium (Ca²⁺): Nödvändigt för benhälsa, muskelkontraktion och nervsignalering.
- Magnesium (Mg²⁺): Påverkar muskler, nerver och energiproduktion.
En obalans i elektrolytnivåerna kan orsakas av faktorer som:
- Uttorkning eller övervätskning
- Njursjukdom eller annan sjukdom
- Felaktig kost eller långvarig medicinering
- Kraftig svettning eller diuretika (vätskedrivande läkemedel)
Symtom på elektrolytobalans kan vara trötthet, svaghet, kramper, hjärtproblem eller förvirring. Behandling innebär ofta att rätta till obalansen genom vätskeersättning, mediciner eller intravenös tillförsel av elektrolyter.